04.09.2024
Impara a respirare
Respirare è un istinto naturale. Inizia con un pianto disperato che apre i polmoni appena usciti dal ventre materno e ci accompagna per il resto della vita, finché appunto siamo vivi e
30.07.2024
Sbagliando s’impara…ovvero: non c’è nulla di perfetto nell’essere perfetti
“Sbagliando s’impara”, quante volte abbiamo ascoltato questa frase? E quante volte invece siamo stati abbastanza magnanimi da rivolgerla a noi stessi?
Da un certo punto in poi della
27.06.2024
Parlare di emozioni, si può? Se anche un film animato lo fa…
Parlare di emozioni: finalmente si può? Se un film animato come Inside out 2 ha sbancato i botteghini in pochi giorni vuol dire che il cambiamento è davvero in atto ed è
30.05.2024
Prendersi cura delle emozioni
La cultura odierna promuove la cura della salute del corpo, l’ascolto dei suoi disturbi, delle sue disfunzioni, delle sue necessità; più o meno tutti abbiamo imparato a prevenire i
18.04.2024
Ritorno alla semplicità
Questa frase, fuori contesto, può suonare simile a uno slogan, facilmente spendibile in ogni ambito commerciale e non; può altresì essere indicativa di una tendenza della moda o
13.01.2024
Postura e stress: l’anima che comunica attraverso il corpo
Trovo sempre utile partire dalla definizione di una parola per comprenderne i significati intrinseci. Leggo dunque che nel vocabolario Treccani, per postura si intende “l’atteggiamento
08.12.2023
Quando Natale fa rima con ansia
Al di là di ogni discorso religioso, che meriterebbe ben altre riflessioni, l’immagine di gioia associata al Natale è per lo più ancorata all’infanzia e a